Blog

Gute Vorsätze – warum nur zum Jahreswechsel?

Sobald das neue Jahr eingeläutet wird, nehmen sich ganz viele Menschen gute Vorsätze vor und setzen sie letztlich kaum um. Warum eigentlich nur zum  Jahreswechsel? Eine positive Veränderung im Lebensstil sollte das ganze Jahr über ein Gedanken wert sein. Anstatt an Silvester große Töne zu spucken, ist es durchaus viel effektiver, wenn der Wille plötzlich […]

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Gesundheit

CBD als Superfood – Grüne Pflanze für den grünen Lifestyle

CBD ist eines der bekanntesten Cannabinoide der Hanfpflanze. Hanf wiederum kann durchaus, wegen seiner ungewöhnlich hohen Nährstoffdichte, als Superfood bezeichnet werden. Teile der Pflanze gibt es mittlerweile in Form verschiedener Lebensmittel, wie Ölen, Samen oder Nüssen, die äußerst reich an Antioxidantien, Omega-3-Fettsäuren, Vitamin E, B-Vitaminen und allen neun essenziellen Aminosäuren sind. Zusammen ergibt das ein […]

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Blog

Kinder stark machen! Von guter Ernährung und Waldspaziergängen

Kinder stellen einen ganz anderen Anspruch an die Ernährung als Erwachsene. Denn sie befinden sich noch im Wachstum und in ihrer Entwicklung. Der Körper muss daher gut und regelmäßig mit den wichtigsten Nährstoffen versorgt werden. Doch das allein macht Kinder noch nicht stark. Sie müssen auf verschiedenen Ebenen im Alltag Möglichkeiten bekommen, um das Immunsystem […]

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Gesundheit

Fit und gesund durch den Winter – die besten Tipps

Haben Sie schon einmal davon gehört, dass im Winter deutlich mehr Menschen krank werden? Das liegt vermutlich daran, dass der gesamte Lebensstil anders ist. Zahlreiche Viren und Bakterien haben höhere Chancen im Winter – dann, wenn Menschen ein geschwächtes Immunsystem haben. Dennoch bedeuten die kalten Monate keineswegs, dass man krank werden muss. Dieser Artikel zeigt […]

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Gesundheit

Depressive Verstimmungen nehmen immer mehr zu

Ein jeder hat in den vergangenen Monaten versucht, auf seine ganz eigene Art und Weise die Krise zu meistern. Dabei stehen viele Menschen vor ganz unterschiedlichen Sorgen und Problemen. Während einige seit Monaten schlicht weg um das nackte Überleben und um ihre Existenz kämpfen, stoßen andere im Homeoffice kombiniert mit dem Homeschooling an ihre Grenzen. […]

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Heimnetzwerk

Home Office – von Heimnetzwerk und NAS Server

Das Jahr 2020 hat vor allem eines verändert, nämlich die Art und Weise wie viele Menschen ihrer Arbeit nachgehen. Wer mehr oder weniger das Glück hatte, seine Tätigkeit auch am heimischen Rechner zu erfüllen, ist in diesem Jahr ins Home Office gewechselt. Für viele war das natürlich eine sehr große Umstellung. Denn so einfach wie […]

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Blog

Besondere Glückwünsche zum Geburtstag – Was ist alles möglich?

Alle Jahre wieder und das stets am selben Tag, steht ein Geburtstag an. Ob nun ein Runder oder ein ganz Normaler spielt bei der Ideenfindung für außergewöhnliche Glückwünsche und Geschenke kaum eine Rolle. Natürlich sind runde Geburtstage dafür prädestiniert, um etwas ganz Besonderes zu verschenken. Je eher Sie sich ein paar Gedanken machen, desto mehr […]

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Gesundheit

5 Tipps, um das Immunsystem zu stärken

Ein gesundes, unbeschwertes Leben gelingt nur, wenn der Körper leistungsfähig ist. Hierfür müssen alle Körperfunktionen richtig funktionieren und arbeiten. Durch die Stärkung des Immunsystems und eine gesunde Ernährung sowie Lebensweise unterstützen wir unseren Körper, der uns durch das Leben trägt. Gesunde Ernährung Eine ausgewogene und gesunde Nährstoffzufuhr ist wichtig, um die Funktionsfähigkeit des Körpers zu […]

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Gesundheit

CBD Produkte und ihre Anwendungsgebiete – wertvolle Tipps

Wer ein ganzheitliches Körpergefühl anstrebt und im Einklang mit sich selbst leben möchte, denkt oft auch über alternative Behandlungsmethoden von Beschwerden nach. Chemiekeulen der Pharmaindustrie, die von Schulmedizinern verschrieben werden, stehen viel zu oft in der Kritik, zu häufig und zu flächendeckend verabreicht zu werden. Doch gerade Schmerzpatienten fällt es schwer, auf zuverlässige Schmerzmittel zu […]

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Gesundheit

Gute Nahrungsergänzungsmittel für Ihr Wohlbefinden und eine starke Gesundheit!

Obgleich der Markt der Supplemente stetig wächst, gibt es immer noch viele Menschen, die diesen Produkten sehr skeptisch gegenüber stehen. Nach wie vor gibt es keine klaren Aussagen, ob Nahrungsergänzungsmittel nun sinnvoll sind oder nicht. Natürlich können sie im Falle eines Mangels zu einem erhöhten Wohlbefinden beitragen. Neben den Vitaminen und Mineralstoffen gibt es aber […]

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