Gesundheit

CBD als Superfood – Grüne Pflanze für den grünen Lifestyle

CBD ist eines der bekanntesten Cannabinoide der Hanfpflanze. Hanf wiederum kann durchaus, wegen seiner ungewöhnlich hohen Nährstoffdichte, als Superfood bezeichnet werden. Teile der Pflanze gibt es mittlerweile in Form verschiedener Lebensmittel, wie Ölen, Samen oder Nüssen, die äußerst reich an Antioxidantien, Omega-3-Fettsäuren, Vitamin E, B-Vitaminen und allen neun essenziellen Aminosäuren sind. Zusammen ergibt das ein […]

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Blog

Kinder stark machen! Von guter Ernährung und Waldspaziergängen

Kinder stellen einen ganz anderen Anspruch an die Ernährung als Erwachsene. Denn sie befinden sich noch im Wachstum und in ihrer Entwicklung. Der Körper muss daher gut und regelmäßig mit den wichtigsten Nährstoffen versorgt werden. Doch das allein macht Kinder noch nicht stark. Sie müssen auf verschiedenen Ebenen im Alltag Möglichkeiten bekommen, um das Immunsystem […]

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