Alle Jahre wieder und das stets am selben Tag, steht ein Geburtstag an. Ob nun ein Runder oder ein ganz Normaler spielt bei der Ideenfindung für außergewöhnliche Glückwünsche und Geschenke kaum eine Rolle. Natürlich sind runde Geburtstage dafür prädestiniert, um etwas ganz Besonderes zu verschenken. Je eher Sie sich ein paar Gedanken machen, desto mehr […]
Ein gesundes, unbeschwertes Leben gelingt nur, wenn der Körper leistungsfähig ist. Hierfür müssen alle Körperfunktionen richtig funktionieren und arbeiten. Durch die Stärkung des Immunsystems und eine gesunde Ernährung sowie Lebensweise unterstützen wir unseren Körper, der uns durch das Leben trägt. Gesunde Ernährung Eine ausgewogene und gesunde Nährstoffzufuhr ist wichtig, um die Funktionsfähigkeit des Körpers zu […]
Wer ein ganzheitliches Körpergefühl anstrebt und im Einklang mit sich selbst leben möchte, denkt oft auch über alternative Behandlungsmethoden von Beschwerden nach. Chemiekeulen der Pharmaindustrie, die von Schulmedizinern verschrieben werden, stehen viel zu oft in der Kritik, zu häufig und zu flächendeckend verabreicht zu werden. Doch gerade Schmerzpatienten fällt es schwer, auf zuverlässige Schmerzmittel zu […]
Obgleich der Markt der Supplemente stetig wächst, gibt es immer noch viele Menschen, die diesen Produkten sehr skeptisch gegenüber stehen. Nach wie vor gibt es keine klaren Aussagen, ob Nahrungsergänzungsmittel nun sinnvoll sind oder nicht. Natürlich können sie im Falle eines Mangels zu einem erhöhten Wohlbefinden beitragen. Neben den Vitaminen und Mineralstoffen gibt es aber […]
Wer sich gesund und ausgewogen ernähren möchte, der sollte unbedingt ausreichend Gemüse zu sich nehmen. Die verschiedenen Gemüsesorten warten mit den unterschiedlichsten Nährstoffen auf. Eines haben sie aber alle gemeinsam: Sie sind sehr gesund und helfen Menschen dabei, einen gesunden und fitten Körper zu erhalten. Doch es gibt dennoch einige Gemüsesorten, die besonders nährstoffreich sind. […]
Viele Menschen sitzen den ganzen Tag vor dem PC und möchten endlich ein bisschen abspecken. Doch das ist gar nicht so einfach – wenn man neben der stressigen Arbeit noch Zeit für Fitness finden muss. Und der größte Motivationskiller ist natürlich der innere Schweinehund. In diesem Artikel erfahren Sie die wichtigsten Tipps, die auch Sie […]
Stress, schlechte Ernährung und zu wenig Bewegung sorgen dafür, dass wir uns unwohl fühlen und oft krank werden. Die freien Radikale befinden sich im ganzen Körper und schädigen die Zellen nachweisbar. Damit auch Sie gesund durch Ihr Leben gehen können, erfahren Sie in diesem Artikel die wichtigsten Lebensmittel, die einen hohen Anteil von Antioxidantien aufweisen. […]
Es gibt ganz verschiedene Wettarten, je nachdem auf was man gerne wetten möchte, gibt es verschiedene Optionen. Grundsätzlich gibt es natürlich die ganz normale Wette, die jeder von uns sicherlich schon einmal in seinem Alltag abgeschlossen hat. Diese kann immer einen anderen Inhalt haben, je nachdem was vorher abgesprochen wurde. Allerdings sind Sportwetten in Deutschland […]
Obgleich die medizinischen Bedingungen immer besser werden und die Lebenserwartung stetig steigt, gab es noch nie so viele kranke Menschen wie jetzt. Jeder Mensch kann für seine Gesundheit etwas tun – hier die besten Tricks! Gesundheit – was ist das? Laut der Weltgesundheitsorganisation bedeutet Gesundheit, dass sich Menschen körperlich, geistig sowie sozial wohlfühlen. Gesundheit beschreibt […]
Schnupfen, Erkältungen und Husten sind keineswegs nur Erscheinungen des Winters, sondern können auch im Hochsommer vorkommen. Meistens dann, wenn es Wetterumschwünge gibt oder es dann doch etwas kühler wird. Sorgen sollte man sich deswegen auch nicht machen. Bei Erwachsenen sind zwei bis sechs Infekte im Jahr noch als normal anzusehen, bei Kindern etwa acht. Jeder […]
